オイルを使った快適マッサージ一覧|マッサージラボ

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エラの幅が気になる方のためのマッサージ

こちらの動画でマッサージしていく筋肉は咬筋です。この筋肉は普段ご飯を食べるときにも使われている筋肉ですので、ほとんどの人が凝っています。

まずは3本の指の腹で筋肉をとらえます。この3本で少し口をあけていただいて、くぼみのところに押していただいて左右に動かしていきます。コリコリとしたかんかくがありますので、その部分を動かしていきます。咬筋が凝ることによって咬筋の部分がグッと下がってきてしまいます。
ですので、フェイスラインが落ちてきたり、ほうれい線が出てきてしまったりということがあります。

咬筋をほぐしてあげますと、顔のラインをグッと上げることができます。

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