オイルを使った快適マッサージ一覧|マッサージラボ

効果的なオイルの紹介やオイルマッサージのコツなどをピックアップ!

1日5分で綺麗な小鼻にするマッサージ

鼻先をツンと上に出し、小鼻を上に引っ張るようなイメージで小鼻を作っていきます。このマッサージは骨にアプローチをしていきます。
解説している骨の紫色の部分の骨が鼻骨という骨です。この鼻骨の骨は顔の真ん中辺りになり、骨をしっかれいとあげていくマッサージとなっていますので、骨にマッサージをしていくという感じになっています。

紫の骨と黄色の骨のくぼみがありますので、そこを軽く触っていきます。
くぼみを見つけたら底をとらえて、前に出す感じでマッサージをおこなっていきます。

マッサージプラス道具を使って行うことによってさらに効果を増すことができます。

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